Skip to main content
Τρεις μετρητές σακχάρου αίματος OneTouch

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη σας;

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη σας;2

Οι κύριοι στόχοι της αντιμετώπισης του διαβήτη είναι οι εξής:

  • ο προσεκτικός έλεγχος του σακχάρου αίματος, με ταυτόχρονη μείωση των κινδύνων ανεπιθύμητων ενεργειών λόγω χαμηλών και υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και
  • η επιβράδυνση ή η ενδεχόμενη πρόληψη της εμφάνισης προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τον διαβήτη.

Ακολουθούν 5 συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη σας:

  1. Ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας, σύμφωνα με τις συστάσεις του επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί.
  2. Λαμβάνετε τη φαρμακευτική αγωγή σας σύμφωνα με τη συνταγογράφηση του γιατρού, είτε πρόκειται για δισκία (χάπια) είτε για ενέσιμη μορφή, όπως η ινσουλίνη.
  3. Κάντε υγιεινές διατροφικές επιλογές.
  4. Συμπεριλάβετε την τακτική σωματική δραστηριότητα στο πλάνο αντιμετώπισης, υπό την καθοδήγηση των επαγγελματιών υγείας που σας παρακολουθούν.
  5. Μάθετε όσο περισσότερα μπορείτε σχετικά με τον διαβήτη σας.

 

2 IDF Diabetes Atlas (8th Ed.) (2017). International Diabetes Federation: Brussels, Belgium. Ηλεκτρονική πρόσβαση στις 5 Μαΐου 2018 στο http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_EN/

GR/LFS/0918/SJ07