Skip to main content
Τρεις μετρητές σακχάρου αίματος OneTouch

Αξιοποιώντας στο έπακρο την επίσκεψή σας στον γιατρό

Αξιοποιώντας στο έπακρο την επίσκεψή σας στον γιατρό1

Ο χρόνος με τον γιατρό σας μπορεί να περιορίζεται σε λίγα μόνο λεπτά, κατά τα οποία θα πραγματοποιηθεί η τακτική εξέταση και συμβουλευτική. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψή σας και να βοηθήσετε τον γιατρό σας να σας προσφέρει την καλύτερη φροντίδα για τον διαβήτη σας.

Να είστε προετοιμασμένος:

  • Να απαντήσετε ειλικρινά και ολοκληρωμένα στις ερωτήσεις του γιατρού.
  • Για μια σωματική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης των ποδιών, εάν χρειάζεται.
  • Να ζητήσετε περαιτέρω εξηγήσεις ή βοήθεια για οτιδήποτε δεν καταλαβαίνετε σχετικά με τον διαβήτη σας.

Τι να έχετε μαζί σας σε κάθε ραντεβού:

  • Τον μετρητή σακχάρου αίματος.
  • Το ημερολόγιό σας (έντυπο ή ηλεκτρονικό – εφαρμογή για κινητά).
  • Λίστα φαρμάκων (όλα τα φάρμακα που παίρνετε, μαζί με δοσολογίες).
  • Λίστα ερωτήσεων (σχετικά με συμπτώματα, ανεπιθύμητες ενέργειες, εξετάσεις, τυχόν αλλαγές στην υγεία ή στην ευεξία σας).

Τι να ρωτήσετε κατά την επίσκεψη στον γιατρό σας

Μαζί με τον γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας που σας παρακολουθεί, κάντε μια ανασκόπηση των μετρήσεων του σακχάρου στο αίμα σας και άλλων αρχείων που σχετίζονται με τη φροντίδα του διαβήτη. Κάντε ανασκόπηση των αποτελεσμάτων εξετάσεων, όπως η HbA1c, και συζητήστε τυχόν αλλαγές στην κατάσταση της υγείας σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τυχόν απαιτούμενες αλλαγές στο πρόγραμμα αντιμετώπισης του διαβήτη σας. Οι παρακάτω ερωτήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη διεξαγωγή ενός πιο χρήσιμου διαλόγου:

  • Πώς πάει ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μου;
  • Κάνω τις μετρήσεις τις σωστές ώρες;
  • Πρέπει να κάνω πιο συχνές μετρήσεις;
  • Πρέπει να αλλάξουμε τους στόχους για τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μου;
  • Λαμβάνω τη φαρμακευτική αγωγή μου για τον διαβήτη στη σωστή δοσολογία;
  • Μπορούμε να ξαναδούμε τις ώρες που παίρνω τα φάρμακά μου;
  • Πρέπει να παίρνω μεγαλύτερη (ή μικρότερη) δόση αντιδιαβητικού φαρμάκου;
  • Πρέπει να αλλάξω το πρόγραμμα διατροφής μου;
  • Είναι ασφαλές για μένα να ασκούμαι; (να ασκούμαι περισσότερο;)
  • Έχετε ελέγξει για επιπλοκές του διαβήτη;
  • Υπάρχει κάτι άλλο που θα μπορούσα να κάνω για την καλύτερη διαχείριση του διαβήτη μου;
  • Πρέπει να κάνω τυχόν άλλες εξετάσεις;
  • Πρέπει να δω άλλους ειδικούς;
  • Πότε πρέπει να κάνω το επόμενο τσεκ-απ μου;

1 American Diabetes Association. (ADA) – Future Visits. Ηλεκτρονική πρόσβαση στις 28 Ιουνίου 2018 στο http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/whos-on-your-health-care-team/future-visits.html

GR/LFS/0918/SJ12